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Sophrologie Caycédienne

Gestion des émotions –  Méditation – Développement personnel

« Il est temps de vivre la vie que tu t’es imaginé.. » Henry James (1843-1916)

La Sophrologie caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

La Sophrologie permet à chacun de mieux se connaître, d’adopter une attitude plus positive envers soi-même et son entourage. La gestion des émotions sera plus facile et laissera plus de place à une évolution personnelle. Elle entraîne la conscience humaine à l’harmonie, la responsabilité et s’intègre parfaitement à notre mode de vie.

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