Ateliers en groupe

Sophrologie Caycédienne

Mieux-Être  – Mieux vivre le quotidien

La groupétité, valeur qui nous unit et nous enrichie

Les ateliers en groupe sont une excellente manière de partager et d’apprendre à travers soi-même et à travers les autres. La régularité de ces entraînements nous permet de tirer un plus grand profit des techniques dont les effets seront très efficaces dans la gestion de notre quotidien. Peu à peu un état plus serein s’installe en nous sans besoin d’un grand effort.

Dans les ateliers collectifs il n’est pas nécessaire de nous dévoiler. Une groupéité se forme entre les participants, qui constatent un même besoin de mieux gérer son quotidien. La sophrologie caycédienne aide à mieux vivre, ce n’est pas une thérapie.

Ces ateliers aident à développer notre intégrité et à améliorer notre qualité de vie. Dans une période difficile ils seront source de force intérieure. Rien n’est bon ou mauvais, certaines choses nous conviennent et d’autres pas. Il ne s’agit pas de mémoriser de concepts, mais de les vivre, les expérimenter et les comprendre.

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