Por qué?

Sophrologie Caycédienne

Gestion du stress, Développement personnel

Porque la sofrología nos ayuda para

cambiar nuestra percepción de las dificultades de la vida

mejorar nuestra creatividad

reforzar una terapia y combatir la anxiedad

obtener serenidad y bienestar

abrirnos a lo positivo

mejorar nuestra calidad de sueño, concentración y serenidad así como la de nuestros niños (as)

preparar los exámenes y orientación profesional de los adolescentes, su futuro, desarrollar confianza en ellos-mismos

mejorar la gestión de nuestras emociones, estrés, relajarnos, dormir mejor, desarrollar la confianza en nosotros, la auto-estima

a los deportistas para ganar en concentración

a las personas enfermas para soportar mejor el dolor

Porque no se trata de rechazar una situación ni de esconderla, sino de comprenderla.