Qui suis-je?

Sophrologie Caycédienne

Gestion du stress, Méditation

Mes débuts datent des années quatre-vingt où j’ai commencé à étudier diverses techniques de développement personnel. En 2013 j’ai rencontré la Sophrologie. J’ai trouvé que la Sophrologie Caycédienne était une méthode claire, précise, qui respecte les origines, les croyances, les motivations et les objectives de chacun, avec des techniques simples et précieuses.

De nationalité espagnole, je suis diplômée de l’ESC 31 de Toulouse. Également Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne realisé dans l’Académie Internationale SOFROCAY dont je suis membre.

Ayant un long parcours dans la pratique du Yoga et Méditation, j’interviens en tant que sophrologue bénévole dans des associations de réinsertion et autres associations ayant pour objet la mise en œuvre de moyens pour favoriser et faire connaître à un très large public, l’art de mieux vivre, les sciences de la pensée et le mieux être.  en savoir +