Lo Esencial – Saber más

Sophrologie Caycédienne

Gestión de Estrés, Développement personnel

Con armonía y equilibrio podemos experimentar lo esencial del momento presente

Observemos la charlatanería mental cuando estamos preocupados por algo que queremos hacer, decir. Aquello que nos han hecho o dicho, etc… No es tan fácil incidir nuestros pensamientos.

Existen tres tipos de relación en la vida. La relación con nuestro cuerpo físico, con los demás y con nosotros mismos.  Cuando estamos en buena relación con nosotros mismos adquirimos un equilibrio y una armonía la cual nos permite estar en buena relación con los demás y con nuestro cuerpo.